Die Frage nach dem Alter beschäftigt uns Frauen quasi von Geburt an, und auch als Mutter fragt man sich irgendwann: Bin ich eine alte Mutter? Als Kinder erwarten wir alle sehnlichst die 10. Nicht, weil wir älter sein wollen. Wir weiterlesen…
Älter werden ist eine Herausforderung. Mit Achtsamkeit und einem fitten Geist und Körper liegt das Beste aber immer stets vor und nicht hinter uns.
Vor kurzem habe ich darüber geschrieben, dass sich meine Ziele über die Jahrzehnte verschoben haben, weg von der Karriereleiter hin zum gesunden Altern. Ich merke, dass ich älter werde. Das merke ich aber nicht nur an meinem Körper. Das merke weiterlesen…