[Werbung] Auf einem Medizinerkongress hörte ich jüngst einen Vortrag zum Thema Burnout. Dabei ist mir etwas ganz besonders hängengeblieben: (Nicht nur) nach einem Zusammenbruch muss man für den Weg zurück ins Leben Pausen bewusst einplanen. Morgens, nachmittags und abends gibt es aktive, geplante Phasen – aber eben auch Ruhephasen, in denen man bewusst nichts macht. […]
Irgendwann fiel es mir auf: Mein Schokoladenkonsum ähnelte meinem Suchtverhalten, als ich noch rauchte. Ich ertappte mich immer öfter mit Schokolade im Mund, ohne überhaupt noch zu wissen, wie die Schokolade dorthin gelangt war. Der Griff zur Schokolade war zum Usus geworden. Wer mag denn schon keine Schokolade! Und dann noch Schweizer Schoggi!! Aber es
Auf meiner Bucket List stand es schon lange: P!NK live im Konzert erleben. Ich war nie eine grosse Konzertgängerin, grosse Menschenmassen schrecken mich ab. Aber P!NK ist einfach cool. Ich mochte schon ihr erstes Album und habe seither alle ihre CDS im Regal stehen. Ja, ich höre noch CDs. Ich mag ihre Songtexte, ihre Attitude,
Die Tage vergehen viel zu schnell. Und nur ein Tag mit Bloggen ist gefühlt ein guter Tag. Vieles beschäftigt mich, und das muss raus. Ich muss operiert werden. Das weiss ich seit gestern. Und der Gedanke lähmt mich. Eigentlich weiss ich schon lange, was ich habe und dass ich da etwas tun muss. Dafür arbeite
Am Hafen von Malta zu ankern, ist ein erhabenes Feeling. Man ist gefühlt direkt mitten in der Stadt – alles ist bearbeiteter, felsiger, weiss-beiger Stein. Wir entschieden uns, die Kinder auf dem Schiff zu lassen und die Insel alleine zu erkundigen. Schon an Bord hatten wir einen Zettel zum Ausfüllen erhalten, dass man die Insel
Seit Tagen lag mir LadyGaga in den Ohren, dass sie wieder einmal Muffins backen wollte. An einem Freitag war es mit zwei Tagen Vorbereitungszeit («heute nicht, morgen dann!») soweit. Doch dann rief eine Freundin an und wollte mit meiner Tochter abmachen. Also lud ich sie spontan zum Muffins backen zu uns ein. So stand ich
Ganz crazy ging es für mich auf Sizilien zu. Ich hatte mich schon im Vorfeld auf diesen Ausflug eingeschossen: Offroad-Abenteuer am Ätna. Copperfield blieb in dieser Zeit auf dem Schiff im Kinderclub zurück, für LadyGaga hatten wir einen begleiteten Kinderausflug «Mafia-Rallye» gebucht (ältere Kinder und Teenies dürfen bei Mein Schiff in Begleitung von KidsClub-Crewmitgliedern spezifische
Ich habe Dich schon als Welpe gekannt. Ein kleines, weisses Wollknäuel mit scharfen Zähnen. Beim Spielen hast Du mich jeweils blutig geknabbert, weil Du Deine Kräfte noch nicht im Griff hattest. Und wir haben viel gespielt, als Du noch klein warst. Wir sind zusammen spazieren gegangen, in der Wildnis des französischen Languedoc-Roussillon. Du hast alles
Beim Aufräumen habe ich sie gefunden: die Rundtelefonliste der Gymnasialklasse 4DE, Abschluss 1996. Ganze 23 Jahre ist mein Gymi-Abschluss nun her. In den ganzen Jahren hat es seither folgende Anzahl von Klassentreffen gegeben: NULL. Dabei war es eine gute Klasse, sehr heterogen, so dass jeder Freunde oder Freundinnen haben konnte. Wir mochten uns alle manchmal
Anfang Mai war ich im Zürcher Hallenstadion zu Gast bei «Hugh Jackman: The Man. The Music. The Show». Richtig. Der singende und tanzende Wolverine. Letztes Jahr hatte ich zusammen mit einer Freundin das Film-Musical «The Greatest Showman» mit Hugh Jackman in der Hauptrolle gesehen. Seither läuft der Soundtrack bei mir in Dauerschleife, und als bekannt
Dieser Stress immer und überall. Mein Alltag ist durchgetaktet. Fünf Minuten ohne Kinder werden sofort intensivst genutzt. Da ist keine Zeit zum Trödeln! Wer weiss, was nach fünf Minuten der vermeintlichen Ruhe wieder für ein Marathon zu bewältigen ist. Also war auch unser Wochenende ohne Kinder in Schottland Anfang Mai durchgetaktet. Länger als drei Tage
Ich bin 42 und in der Frühmenopause. Auch wenn mein Frauenarzt mir das zuerst nicht glauben wollte (wie war das nochmal, wer kennt meinen Körper am besten?!) und erst die Bluttestergebnisse meinen Verdacht bestätigten: It’s a fact. Darüber habe ich ja bereits berichtet. Wie ging es mir nun damit? Zu schaffen machten mir ja verschiedene Symptome:
